Regl ağrısına son! Bu yöntemlerle ağrıyı kesmek çok kolay…

Regl devrinde yaşanan ağrılar, birçok bayanın günlük ömrünü etkileyebilen, ağır rahatsızlık veren durumlar ortasında yer alır. Bilhassa şiddetli ağrılar, “dismenore” olarak bilinen durumla ilişkilendirilir ve kasıklardan başlayarak bel ve bacaklara kadar yayılabilir.

Bu ağrılar çoklukla hormon seviyelerinde meydana gelen değişikliklerin yanı sıra, kas kasılmalarının bir sonucudur. İlaçsız metotlar arayanlar için ise doğal tahliller, ağrıyı azaltmada hayli tesirli olabilir. Bitki çaylarından gerçek beslenme tekliflerine, sıcak su torbası kullanımından esneme hareketlerine kadar birçok prosedürle regl ağrılarını hafifletmek mümkün.