-
Cildinizin parlaması için mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken 4 besin!
Cildinizin pırıl pırıl ve sağlıklı görünmesi için beslenmenize dikkat etmeniz şart! İşte hoşluk sırlarınızın bâtın anahtarı olan 4 mucizevi besin!
-
Denemeyen pişman! 10 Günde kilo verdiren yoğurt
Sabahları aç karna tüketebileceğiniz bu kolay tarifle metabolizmanızı harekete geçirin, düz bir karın hayalinize bir adım daha yaklaşın!
-
Doğal şifa mercanköşk: Hangi sorunlara çözüm sunuyor?
Tabiatın bizlere sunduğu en yararlı bitkilerden biri olan mercanköşk, hem sıhhatinizi dayanaklar hem de hayat kalitenizi artırır. Sindirimden gerilimi azaltmaya, bağışıklığı güçlendirmekten uyku tertibine kadar birçok alanda mucizeler sunan bu bitkiyi daha yakından tanıyın!
-
Küçük jestler, büyük aşklar: İlişkinize romantizmi nasıl getirirsiniz?
Küçük jestler, samimi anlar ve gerçek irtibatla bağınıza romantizmi tekrar kazandırmak elinizde!
-
Babalar ve çocuklar için en eğlenceli 10 aktivite!
Babaların çocuklarıyla güçlü bağlar kurmasının sırrı, kaliteli vakitte saklı! İşte birlikte keyif alabileceğiniz 10 tesirli ve eğlenceli aktivite önerisi.
-
Böbrek sağlığınız için bunlardan uzak durun!
Yemeklere tat katmanın pratik yolu olarak görülen hazır bulyonlar, aslında sıhhatiniz için önemli bir tehdit oluşturuyor. Lezzet artırıcılar ve katkı hususlarıyla dolu bu eserler, birçok kişi tarafından bilinçsizce tüketiliyor, fakat içerdikleri ziyanlı bileşenler uzun vadede önemli sıhhat problemlerine yol açabiliyor.
-
Jel tırnak evde nasıl çıkarılır?
Jel tırnaklar, uzun periyodik dayanıklılığıyla tercih edilse de, çıkarılması bazen zorlayıcı olabilir. Neyse ki, konutta de inançlı ve tesirli bir halde jel tırnakları çıkarmak mümkün!
-
Yüzünüzü neden havluyla kurulamamalısınız?
Yüzümüzü yıkadıktan sonra kurutmak için kullandığımız havlular, görünüşte kolay ve mantıklı bir tahlil üzere görünse de, cildimize önemli ziyanlar verebilir
-
Retinolün cilde faydaları ve riskleri nelerdir?
Retinol, cilt bakımında en çok bilinen ve tercih edilen bileşenlerden biri olarak dikkat çekiyor. A vitamini türevi olan retinoidler, ciltteki yaşlanma belirtileri ve akne üzere meseleleri tedavi etmekte tesirli bir tahlil sunuyor. Fakat, her tesirli eserde olduğu üzere, retinolün de kullanımıyla ilgili birtakım kıymetli konular bulunuyor.
-
Hormonlarınızı dengelemeye yardımcı olacak 5 alışkanlık!
Karşınızda hormonlarınızı dengelemenize yardımcı olacak kimi doğal çözümler!